Me encanta llevar mi cuerpo y mi mente al límite, descubrir de qué soy capaz y retarme continuamente.
A lo largo de mi vida, he practicado más de 15 deportes diferentes y competido en más de 6 disciplinas. Aunque no soy atleta profesional, siempre he abordado el deporte con la misma seriedad y disciplina que lo haría un profesional. Cada verano, tengo la tradición de aprender un deporte nuevo, y esta curiosidad me ha llevado a explorar desde rugby, natación, artes marciales y atletismo hasta windsurf, esquí y acroyoga, entre muchos otros.
Lo que el deporte me ha enseñado, lo aplico en mi trabajo.
He dedicado años a explorar diferentes habilidades cognitivas y herramientas personales y profesionales. Ampliando mis áreas de conocimiento en psicología con nutrición, entrenamiento, idiomas y educación. Este enfoque me ha permitido entender que el rendimiento, tanto físico como mental, requiere entrenamiento constante, estructura y adaptación.
Me apasiona la ciencia y la psicología porque me permiten entender el "porqué" detrás del rendimiento y el comportamiento humano.
Este trabajo es la perfecta unión de mis pasiones y habilidades: el deporte como motor de superación, la cienciacomo fundamento sólido para comprender y avanzar, y la psicología como herramienta clave para desbloquear el potencial y transformar el rendimiento en resultados tangibles. A lo largo de mi carrera, he trabajado con deportistas, entrenadores y equipos en diferentes disciplinas, ayudándolos a optimizar su rendimiento a través de intervenciones basadas en evidencia científica.
¿Cómo trabajo?
Trabajo desde la psicología deportiva, integrando diferentes enfoques y adaptando cada intervención a las necesidades específicas de cada persona.
Y por encima de todo, trabajo con ilusión, y disfrutando de cada paso del camino, porque creo firmemente que disfrutar del proceso es tan importante como alcanzar los resultados.
01
Psicóloga sanitaria
Base sólida en la comprensión de las necesidades y desafíos de salud mental que pueden afectar a los deportistas, así como el conocimiento de fortalezas y hábitos que potenciarán su bienestar .
02
Psicóloga deportiva
Especialización en rendimiento deportivo. Acompaño a los deportistas en el desarrollo de herramientas y habilidades claves para maximizar su desempeño y alcanzar sus objetivos.
03
Enfoque integral
El enfoque integral que combina el cuidado de la salud mental y emocional con herramientas prácticas y efectivas en el campo de juego, ha demostrado ser el más efectivo.
CERTIFICACIONES
Formación y experiencia
A lo largo de mi trayectoria como psicóloga y docente, he tenido la suerte de trabajar con deportistas, entrenadores y equipos en diversas disciplinas, así como de formar a futuros profesionales en el ámbito de la psicología deportiva. Estas experiencias me han permitido aprender y crecer tanto a nivel personal como profesional, enriqueciendo mi forma de trabajar y de acompañar a quienes confían en mí.
Máster en actualización de intervención psicológica y salud mental.
02
Máster en Psicología General Sanitaria, formación clínica.
03
Directora del experto online en psicología deportiva de la Universidad Fernando Pssoa Canarias
04
Máster en Coaching ejecutivo-deportivo y psicología del alto rendimiento deportivo
05
Docente en la Universidad Fernando Pssoa Canarias
06
Experta en Mindfulness, Psicología Deportiva, Psicología Aplicada y Asesoramiento Deportivo
Cada día es una nueva oportunidad para aprender y crecer.
Personalización
Cada deportista es único,por eso adaptamos nuestros servicios a las necesidades y características individuales de cada uno, proporcionando siempre una atención personalizada.
Rigurosidad
Trabajamos diligentemente para garantizar que nuestros servicios estén basados en las mejores prácticas y en la última investigación científica.
Practicidad
Trabajamos contigo integrando el estado físico y mental en escenarios reales de competición. Alcanzarás tus objetivos de forma efectiva y en el menor tiempo posible.
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